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| ・なぜ全粒粉が食の基本？ ・「元気実感食」とは？ ・売れ筋商品 ●非精製 （全粒粉・胚芽）
●頼りになる選択肢
●水素・ﾌｧｲﾄｹﾐｶﾙ 豊富な水・茶
●発酵食品・海藻等
●元気実感ｻﾎﾟｰﾄ
●高濃度サプリ
●通じ力改善お勧め●
■関連レシピ等 ＊元気実感 簡単料理レシピ一覧 ＊玄米 全粒粉 胚芽 亜麻仁油 レシピ ＊朝食 レシピ ＊健康 プレゼント ＊簡単料理レシピ(他サイト）
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食で元気になれるかどうかは、身体の掃除をしながら、ミネラル・酵素・ビタミン・ファイトケミカル・食物繊維という微量な栄養素を、自然な形で体質に合わせどれだけたくさん摂れるかにかかっています。 不調・突然の暗転：腸内・血液の汚れ 掃除不足と微量な栄養素不足になると、腸内環境の悪化が血液に伝わり、顕微鏡でも血液の変形や雑菌が多いことがみてとれます。血液の悪化は危険信号を発しながら不調や病につながって行きます。  危険信号を見逃さずに
 体質の違いを超え元気になる提案
当サイト独自の玄米全粒粉と小麦胚芽を組み合せると、陽性/陰性・肥満/ヤセ・便秘/下痢・高血圧/貧血等の体質の違いを超え元気になれる新たな可能性が開けてきます。 体質の違いに適応
玄米や玄米菜食で元気にならなかった場合でも、玄米全粒粉と小麦胚芽の組み合わせは高い元気実感度を見込めます。 玄米全粒粉は、玄米の難点である消化不良と掃除のし過ぎを克服した玄米とは異なる食品です。 又、食事療法や漢方では一時的に体調が悪化する好転反応がでる場合がありますが、玄米全粒粉と小麦胚芽には出ない特徴があります。 玄米全粒粉・小麦胚芽ご利用者の声 玄米全粒粉＋小麦胚芽の組み合わせは、便秘だけでなく通じが毎日ある人でも、通じの質の改善やスッキり感が違ってきます。食が今まで以上に美味しく感じ、疲れにくくなるという共通した傾向があります。 その先は各人の難しい状況に合わせて、元気になってくることが多いです。 当サイトの経験では、様々な粉類や世界の選りすぐりの元気食を組み合わせて食べる方が、短期間に元気実感度を上げることができる可能性が高いとみています。その筆頭が美味しくて経済的なジェイソン・ウィンターズ・ティーです。 ●元気度を高めるブレンドハーブティー
ジェイソン・ウィンターズティーはガン患者に愛用されたため、世界中で知られるようになったお茶です。 当サイトはこのお茶の様々な不調や病でも良さを感じやすい特徴だけでなく、美味しさ・飲みやすさ・クセのなさも高く評価しています。 ジェイソン・ウィンターズ･ティーに玄米全粒粉＋小麦胚芽をとかしても、又粉類を直接スプーンで食べならが、このお茶を飲むととてももおいしいです。お茶類の中では最も飲みやすくおいしいお茶です。 ●様々な粉・茶を加え一層元気実感 玄米全粒粉＋小麦胚芽＋ジェイソン・ウィンターズ・ティーが基本のお勧め元気食ですが、以下の様々な粉類やお茶類を加えると、より短期間に元気度が上がってくることが期待できます。 ハトムギ・びわ種・ヤーコン粉末・植物ミネラル・タヒボ等それぞれに得意な分野があるためです。 微量な栄養素の中で最も大切なのが、土壌や食物連鎖の中心となるミネラルです。ミネラルの種類の数と量が多いほど野菜・動物・魚や人も元気になりますが、日本はミネラルが少なく、元気実感度を上げるには海外の優れた食品も積極的に食べた方がいいです。 特に、米国ユタ州・南米アマゾンとアンデスには、ミネラルや抗酸化物質等が世界最高クラスの食品があります。 元気実感食に国境はなく国産にこだわり過ぎると機会も逸してしまいがちです。原産国をみれば分かるように野菜・穀類・植物は日本固有のものは少なく、外来で国産・地産地消・身土不二の恩恵を受けています。 ●胃腸のスッキリ感 リピートが多い商品 胃腸のスッキリ感のない時には玄米酵素ケンコウキンやアンデス産のヤーコン粉末を摂るとよいです。腸内環境を良くするにはミネラルと酵素補給がポイントになります。玄米酵素は短時間のお腹のスッキリ感、ヤーコン粉末は翌日の通じのスルット感で違いが分かる感じです。
現代食生活は食べ過ぎと夜遅い食事がつきもので、消化不良から不調になる共通したパターンがあります。ゲップや胸焼け・胃腸の不快感を素早く吹き飛ばすことが可能なのが玄米酵素やヤーコン粉末です。 ●肌の具合・イボ取り リピートが多い商品 肌の隅々まで巡りを良くするのが得意なのがハトムギで、以下のような組み合わせのリピートが多いです。 ハトムギは昔からイボ取りに強いことで知られていますが、肌荒れ・アレルギーの方からのご愛用、又最近は抗腫瘍性も知られるようになりガンの方で利用されている方もおられます。
●血液性疾患 リピートが多い商品 腸内環境悪化は、栄養素と酸素の運搬掛である赤血球の形も歪にし、しかも団子状態になります。生きた血液の分析法では、動画でその様子が被験者を含め、その場で見ることができ、血液栄養分析法とも呼ばれています。 赤血球の状態や血液の質が悪くなれば、冷え性・痛み・コリなどの兆候が現れ、不調や病に繋がることが容易に想像できます。赤血球が団子状態なら血の流れも当然悪くなり、冷え・コリ・痛みを生むことを納得できます。身体が冷えれば白血球により雑菌が運ばれ、免疫力が落ちてくることになります。 外からは見えない血液や血管の悪化は冷え・コリ・痛み・疲れやすさ等の危険信号でわかり、脳や心疾患等の様々な血液性疾患につながっていきます。 高血圧や糖尿病を薬に頼る発想だけでは、元気になることは難しいことが多いです。食から元気になろうという積極性が最も大事なようです。
●ガン リピートが多い商品
玄米全粒粉＋小麦胚芽を基本食とし様々な元気食を加えた方が、元気度が上がるケース多いです。牛乳・全ての乳製品（マーガリン・バター・ヨーグルト・チーズ・アイスクリーム・乳製品が入ったパン/菓子/ケーキ類）を止めると良い方向に向かう可能性があります。特にホルモン系の乳がん・卵巣がん・子宮がん・前立腺がん・甲状腺ガンの場合、乳製品を止めることは、英米では常識のようになってきています。 最近の牛乳の７割は牛の妊娠後期の乳が含まれているため、ホルモン濃度が極めて高く、成人の細胞の異常増殖に影響する点が指摘されています。通常発酵食品は身体にとてもいいのですが、欧米ではヨーグルト等を止めたら事態が好転する事例が数多く報告されています。 米国では乳がんの場合、大腸検診も同時に行なうのが普通になってきていますが、大腸がんと乳がんに相関があるためです。大腸がんは食の影響が最も大きいガンですが、食の影響が乳がんにもハッキリ出ており、食は様々なガンに影響するとみることができます。タバコを吸わない人に肺ガンが多いのも食の影響が大きいためといわれています。 日本人に胃がんが多い理由の一つに胃薬の常飲があります。胸焼けを抑えるための胃薬ですが胃酸の分泌が抑えられ、胃がんの原因のピロリ菌が増えるためです。胸焼け解消に最も即効的なのが玄米酵素です。 食事がとれない時には、ジェイソン･ウィンターズ･ティー、タヒボ粉末エキス・植物ミネラルが優れています。 ガンは、食・習慣・環境・心のもち方・呼吸・運動・医療・薬等が影響し、これで元気になるといえるものはありませんが、元気実感食で以下のような兆候が出てくれば自信も湧いてきます。
生活習慣病といわれるガンは生活習慣を変えないなら、再発・転移するのは、当然に予想されます。 元気実感食は有力な選択肢でもあります。 ●アトピー・アレルギー リピートが多い商品 食を試す場合、皮膚から老廃物や有害物質が排除され痒みを感じることがアトピーなどの難しい点です。 別府血ノ池地獄の血ノ池軟膏は、ステロイドを含まない天然成分で痒みを抑えることで知られています。 頭皮のアレルギー気味ならビオチン・シャンプーやコンディショナーもいいです。 欧米で食べられ東洋で摂られていない唯一の食品が牛乳と乳製品でした。食生活の欧米化と共にガンやアトピーがやってきた感があり、不調や病が重いときには、数週間乳製品を中断するだけで違いが出てくる場合が多いです。 肉を含め食は楽しむことが大切で、食べてはいけないものに神経質になる必要はありませんし、乳製品で問題ない人もいます。しかし、ガンやアトピーの場合、乳製品の実態を知っているかどうかは元気になれるかどうかの分かれ目になる可能性があります。
●骨粗しょう症・関節・腰の悩みに グルコサミン・コンドロイチンなどの対症療的な発想よりも、骨や身体全体から元気になる食の組合せが近道になります。身体全体から元気になってくれば転倒もしにくくなるし、転倒しても軽度で済む場合が多くなります。。 高齢者の泣き所が、腰と膝の曲がりや痛みですが、、ミネラルを中心とした微量な栄養素を豊富に摂っていれば、違ってくる可能性があります。野菜をたくさん作り食べている人で腰が曲がっているなら、野菜自体のミネラルが不足していることになります。日本は世界的にも土壌のミネラル不足が深刻で、野菜をたくさん食べている高齢者の腰の曲がり具合で、ミネラル不足の実態がみてとれます。 一方、牛乳消費大国の米国・スエーデン・デンマークが骨粗しょう症トップグループにいることは、カルシウム分をたくさんとれば済むというような対症療法的な発想では駄目なことを意味しています。 ミネラル・ビタミン・酵素・ファイトケミカル等の微量栄養素摂取の総合力が決め手になります。 植物ミネラルや粉末ヒジキは強力な助け人になりえます。
●便秘や通じの改善 リピートが多い商品 便秘に良い食品として、玄米・こんにゃく・寒天・ヒジキ・イモ類・ゴボウ・キクラゲ・梅干・黒酢・納豆等様々なものがありますが、当サイトの経験では、この中では玄米全粒粉が最も優れています。玄米全粒粉より通じ力があるのが、ラジュ・ティーで、前日の晩か外出しない時がお勧めです。 玄米全粒粉の食べる量を増やし１日大さじ３倍ぐらいにすると出やすくなるケースもあります。 従来何とか出していた下剤などと併用し、徐々に自力で出せるようにするやり方もあります。下剤頼みだと加齢と共に益々辛くなっていきます。 ラジュ･ティーほど急激ではありませんが、シモン茶も通じ改善に強く、玄米全粒粉と併用すればより強力です。 インドネシア発の優れた大豆発酵食品テンペは、今や米国では大衆食のようになってきています。 便はスルットした感覚が大事で、スルット感があることは腸内環境がよく、吸収と排泄がスムーズで腸壁に対する負担も格段に少なくなります。 腸内善玉菌の餌となるフラクトオリゴ糖がずば抜けて多いヤーコン粉末もいいです。
超頑固な便秘、通じが毎日ある人の腸内掃除
●全粒粉類を美味しくする優れもの 以下のシリアル・粉類は、スーパーやデパートではまずお目にかかれないものがほとんどで、 玄米全粒粉や小麦胚芽と一緒に食べると、旨さに感動するほどのものです。
●究極のペットフードは人とお同じ 最高品質のペットフードは、ペットフードと銘打ったものよりも、人が食べ元気を実感できる食品です。 人が食べて良いものはペットにも良いです。 ペットを元気にする食品として小麦胚芽と亜麻仁油が定番ですが、玄米全粒粉、ハトムギ全粒粉を加えると、通じの改善・食欲・皮膚や毛並みの改善が更によくなります。 動物が病気になるのも、人と同様に微量栄養素不足であり、ペットも全粒粉・小麦胚芽・亜麻仁油等を大喜びで食べ、ドンドン元気になっていきます。
●旅行・出張の便利な助っ人 旅行・出張、特に海外の場合、便秘と下痢及び食中毒予防と元気度維持が大切です。 一人暮らしで超多忙な時にも頼りになる食品があります。 軽くてかさばらず、機内でも会社でもホテルでも気軽に摂れるものです。
梅肉エキスや干し納豆は殺菌や整腸力に優れています。干し納豆は酒のつまみとしても素晴らしいです。 ●びわの葉療法のお助け アトピーやガン等に関し、書店・図書館・知人・専門家から情報を集めている方では、長い歴史のあるびわの葉療法をご存知の方も多いです。以下はそのびわの葉療法に関係するびわ関連商品です。 びわの葉療法関連の商品は、良さを実感しやすい人とそうでない人がいますが、玄米全粒粉＋小麦胚芽を組み合せることにより、良さを実感の可能性も上がってきます。
参考事項： 玄米や小麦の穀類の素晴らしさ 玄米全粒粉は小麦全粒粉よりも悪いものを出すことに優れている 全粒・胚芽の良さの事例等。 玄米全粒粉だけでなく小麦胚芽食べる良さ 食事療法と全粒・胚芽 |
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