●元気実感の食生活
●粉・酸っぱい・ネバネバ・自然力
●「良い食は病を追い払う」通じ力
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●粉(非精製・全粒・胚芽)

全粒粉 小麦胚芽


玄米 赤米 黒米

紅茶  韃靼そば茶

                                                             
●酸っぱい・ネバネバ

亜麻仁油 黒酢

梅干  梅肉エキス

乾燥めかぶ(三陸産)


●自然力(旨み・コク・力)
国産きくらげ・乾燥こんにゃく・寒天
もろみ・そぼろ・昆布
だし(煮干 コラーゲン鰹節)
干し納豆 あたりめスルメ


■元気実感食レシピ

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●通じ力ベスト10●
1
玄米全粒粉 玄米君
2 玄米全粒粉 玄煎粉
3
玄米 全粒粉      小麦胚芽
4 国産乾燥きくらげ(木耳)
5 乾燥こんにゃく
6 梅肉エキス(無農薬)
7 梅干(無農薬・無肥料)
8 玄米
9 まろやか玄米黒酢
10 亜麻仁油(アマニ油)

                 

しょうゆの実麹 もろみ

醤油の実麹とは、販売品は麹で、これを購入して醤油をかけ、翌日からでも食べれます。2〜3週間すると一層美味しくなります。作る時に刻み昆布としょうがの千切り、更に昆布だしを入れると美味しくなります。昆布だしやマリンコラーゲンを入れるのがポイントです。

又この醤油の実麹はなかなか使い減りのしないものです。市販のもろみにはアミノ酸等が入っている場合が大半で、醤油の実麹のようなもので、味の違いがわかります。海外駐在や長期滞在、又お土産にも重宝です。長期保存性と使い減りのしないコストパフォーマンスのよいものです。

しょうゆの実こうじの概観と中身
概観表拡大
中身拡大
裏面
裏面上部拡大
裏面下部拡大
醤油と昆布を入れて3週間後 左の拡大写真
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